Pratiquons ensemble
Pour un épanouissement durable
Accompagnement individuel
Titre
"Ensemble, nous travaillons à libérer les tensions profondes pour restaurer votre mobilité physique et votre clarté d'esprit "
L 'EXPERIENCE
Pour des raisons d'hygiène et de confort personnel, je recommande l'usage de votre propre tapis. Je complète votre installation avec un matériel de haute qualité (briques , sangles) afin d'accompagner chaque mouvement en toute sécurité.
"Si vous souhaitez acquérir un équipement spécifique, je me ferai un plaisir de vous conseiller vers des matières nobles et durables en accord avec votre pratique."
L'investissement
Séance Signature (1h00) — 60 € + frais de déplacement éventuels
À votre domicile ou en studio privé.
Accompagnement sur-mesure.
Interventions en Entreprise
Titre
"Placer l'humain au cœur de la vitalité de votre entreprise.
Mes interventions s'adressent aux organisations qui considèrent l'épanouissement de leurs collaborateurs comme le moteur d'une croissance durable.
En libérant les tensions physiques (TMS) et en clarifiant l'esprit, nous permettons à chacun de passer du statut de rouage passif à celui d'acteur engagé.
C’est une invitation à retrouver sa pleine vitalité pour investir son talent avec justesse et enthousiasme."
UNE STRATEGIE BIEN ETRE
Santé Durable : Prévention active des TMS par la mobilité et la posture
Clarté Collective : Un alignement mental qui favorise l'intelligence collective.
Énergie Renouvelée : Retrouver la capacité d'agir plutôt que de simplement réagir au stress.
AU DELA DE LA PERFORMANCE
Une heure pour déconstruire les barrières hiérarchiques et cultiver un collectif authentique. La pratique du yoga en entreprise devient un terrain neutre où se créent de nouvelles dynamiques de collaboration, basées sur le respect mutuel et la présence.