Mes Services

« L’Ayurveda, La Clef de votre bien être »

Mes services en bref :

Le bilan ayurvédique : découverte et connaissance de soi

Au cours de votre premier rendez-vous, vous allez découvrir votre profil ayurvédique appelé aussi constitution de naissance, ce qui vous permettra de mieux vous comprendre au quotidien.

Le rééquilibrage ayurvédique : bien-être au quotidien

A l’issu d’un questionnaire portant sur votre alimentation et votre hygiène de vie, des recommandations vous sont proposées pour rééquilibrez vos « doshas ».

Les massages ayurvédiques : détente et temps pour soi

Les massages ayurvédiques sont l’occasion de renouer avec votre corps et de vous accorder une parenthèse de détente, mais ils peuvent aussi se combiner au rééquilibrage global.

LE BILAN AYURVEDIQUE : DECOUVERTE ET CONNAISSANCE DE SOI

C’est votre premier rendez-vous et vous allez découvrir votre profil ayurvédique, appelé aussi « prakriti » en sanskrit.

 Il s’agit « du » ou « des » doshas principaux en présence dans votre constitution : VATA, PITTA ou KAPHA. Cette information est un pré- requis indispensable pour le praticien car selon votre terrain, à déséquilibre identique, l’accompagnement proposé ne sera pas le même. Au travers de différentes questions portant sur votre appétit, votre transit, votre sommeil, vos émotions…. Mais aussi par l’observation, va émerger votre profil ayurvédique ainsi que vos déséquilibres éventuels. Vous recevrez alors par mail le guide détaillé de votre constitution ainsi que  les premiers conseils en hygiène de vie et alimentation ayurvédique.

DUREE : 1H30 à 1H45

TARIF : 75 Euros

REEQUILIBRAGE AYURVEDIQUE

Selon vos besoins, vous aurez la possibilité de reprendre rendez-vous ; soit pour ancrer votre nouvelle hygiène de vie ; soit pour approfondir votre pratique de l’Ayurvéda au quotidien. Les recommandations peuvent porter sur :

-L’alimentation

-L’hygiène de vie

-la pratique du yoga ayurvédique (en fonction de votre profil et de vos antécédents médicaux)

-la méditation 

– les techniques de respirations appelées « pranayama »

DUREE :1H00 à 1H15

TARIF : 60 Euros

MASSAGES AYURVEDIQUES

  • L’ABHYANGA : Il s’agit d’un massage enveloppant de l’ensemble du corps. Pour le prodiguer j’utilise une huile végétale biologique qui aura été chauffée au préalable. Un court entretien en début de séance me permet de choisir quelle sera l’huile la plus adaptée à vos besoins.

DUREE : 1H30

TARIF : 80 Euros

  • LE MASSAGE AU BOL KANSU : Ce massage de l’ensemble du pied se réalise à l’aide d’un petit bol métallique, dit « kansu » et de ghee ou d’huile de coco. Il s’agit d’agir sur l’ensemble du corps par action sur les points réflexes du pied.

DUREE : 45 min

TARIF : 40 euros

Faisons connaissance ! Prenez rendez-vous !

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