Mes Services

«Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Mes services en bref :

Les services proposés n’ont pas de vocation médicale, et à ce titre , ne sauraient se substituer à votre traitement médical habituel.

Le bilan ayurvédique: Connaissance de soi et rééquilibrage ayurvédique

C’est en général notre premier rendez-vous. Il vous permettra de connaitre votre profil ayurvédique et également ,les première modifications de votre style de vie afin d’atteindre l’équilibre.

Le bilan de constitution de naissance : Découverte et connaissance de soi

Par le questionnement, l’observation mais également la prise du pouls ayurvédique, je vais pouvoir déterminer votre constitution de naissance, ce qui vous permettra de mieux vous comprendre au quotidien et d’adapter votre hygiène de vie.

Le suivi ayurvédique : Bienêtre au quotidien

Ce service est proposé à l’issue du bilan ayurvédique ou du bilan de constitution de naissance, et permet d’approfondir les premières recommandations en soins et hygiène de vie ayurvédique.

Les massages ayurvédiques: Détente et temps pour soi

Les massages ayurvédiques sont l’occasion de renouer avec votre corps et de vous accorder une parenthèse de détente , mais ils peuvent également se combiner au rééquilibrage ayurvédique.

Yogathérapie - Cours particulier

Le suivi en yogathérapie est le complément idéal au suivi ayurvédique. La pratique personnalisée, de postures, respirations, méditations… vous permettra de développer les ressources de votre corps et de votre esprit afin de retrouver votre équilibre.

LE BILAN AYURVEDIQUE : CONNAISSANCE DE SOI ET REEQUILIBRAGE AYURVEDIQUE
(Service accessible en visio)

C’est votre premier rendez-vous et vous allez découvrir votre profil ayurvédique, appelé aussi « prakriti » en sanskrit.

 Il s’agit « du » ou « des » doshas principaux en présence dans votre constitution : VATA, PITTA ou KAPHA. Cette information est un pré- requis indispensable pour le praticien car selon votre terrain, à déséquilibre identique, l’accompagnement proposé ne sera pas le même. Au travers de différentes questions portant sur votre appétit, votre transit, votre sommeil, vos émotions…. Mais aussi par l’observation, va émerger votre profil ayurvédique ainsi que vos déséquilibres éventuels. Vous recevrez alors par mail le guide détaillé de votre constitution ainsi que  les premiers conseils en hygiène de vie et alimentation ayurvédique.

DUREE : 2H00

TARIF : 90 Euros

LE SUIVI AYURVEDIQUE : BIEN ETRE AU QUOTIDIEN
(service accessible en visio)

Selon vos besoins, vous aurez la possibilité de reprendre rendez-vous ; soit pour ancrer votre nouvelle hygiène de vie ; soit pour approfondir votre pratique de l’Ayurvéda au quotidien. Les recommandations peuvent porter sur :

  • la pratique du yoga ( postures, respirations, méditations…) adaptée à vos besoin, et selon vos antécédents médicaux
  • l’alimentation et les soins corporels ayurvédiques
  • les compléments alimentaires à base de plantes et les huiles ayurvédiques

DUREE :1H00

TARIF : 60 Euros

LE BILAN DE CONSTITUTION DE NAISSANCE

Ce bilan est particulièrement adapté aux personnes ne présentant pas de déséquilibres particuliers et souhaitant intégrer l’Ayurvéda à leur mode de vie dans un soucis de prévention santé. A l’issue du bilan , vous recevrez l’ebook de votre constitution comprenant des conseils qui vous permettrons de garder votre équilibre au fil des saisons.

DUREE : 1 heure

TARIF : 60 euros

LES MASSAGES AYURVEDIQUES : DETENTE ET TEMPS POUR SOI

  • L’ABHYANGA : Il s’agit d’un massage enveloppant de l’ensemble du corps. Pour le prodiguer j’utilise une huile végétale biologique ou une huile ayurvédique qui aura été chauffée au préalable. Un court entretien en début de séance me permet de choisir quelle sera l’huile la plus adaptée à vos besoins.

DUREE : 1H30

TARIF : 

  • à l’unité : 80 euros
  • Carte de 5: 375 euros (soit 75 euros le massage)
  • Carte de 10 : 700 euros (soit 70 euros le massage)

LES MASSAGES AYURVEDIQUES : DETENTE ET TEMPS POUR SOI

    • LE MASSAGE MARMA : 

    Ce massage ayurvédique débute par un massage abhyanga enveloppant à l’huile chaude et se poursuit par la stimulation douce de points marmas (points énergétiques) à l’avant et à l’arrière du corps: L’idéal pour une détente complète et une vitalité retrouvée.

    TARIF :

    • à l’unité : 80 euros
    • Carte de 5: 375 euros (soit 75 euros le massage)
    • Carte de 10 : 700 euros (soit 70 euros le massage)

      LES MASSAGES AYURVEDIQUES : DETENTE ET TEMPS POUR SOI

      • LE MASSAGE AU BOL KANSU : Ce massage de l’ensemble du pied se réalise à l’aide d’un petit bol métallique, dit « kansu » et de ghee ou d’huile de coco. Il s’agit d’agir sur l’ensemble du corps par action sur les points réflexes du pied. Ce massage est spécifiquement adapté aux troubles de Pitta tels que l’irritabilité ou le stress, notamment en été et au début de l’automne.

      DUREE : 45 min

      TARIF : 

      • à l’unité : 40 euros
      • Carte de 5 : 175 euros (soit 35 euros le massage)
      • Carte de 10 : 300 euros (soit 30 euros le massage)

      YOGATHERAPIE-COURS PARTICULIERS
      (service accessible en visio)

      Traditionnellement, la pratique du yoga est conjointe à celle de l’Ayurvéda, à des fins thérapeutiques.

      Je vous propose ici un cours complétement individualisé et unique selon vos besoins.  Mon expérience d’éducateur sportif et coach personnel vous garantit un cours de qualité, dans le respect de votre intégrité physique.

      Service disponible en présentiel ou à distance

      DURÉE  : 1H

      TARIF : 

      • 3 séances: 150 euros
      • 5 séances : 225 euros (soit 45 euros le cous)
      • 10 séances:400 (soit 40 euros le cours)

      Prenons rendez-vous !

      1) Contactez-moi tout d’abord au 06-15-40-68-73, afin que nous puissions fixer ensemble la date et l’horaire de votre rendez-vous.

      2) Pour les rendez vous en visio ou les bons cadeaux, réglez les prestations ci-contre en indiquant le montant de la prestation voulue, puis à titre indicatif, le type de service.

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