Entreprises
« Le succès n’est pas la clé du bonheur, le bonheur est la clé du succès »
Comment collaborer avec moi ?
Vous souhaitez améliorer le bienêtre de vos salariés et collaborateurs au sein de votre entreprise ?
Le Yoga et l’Ayurvéda peuvent vous apporter des solutions concrètes , simples et efficaces.
Que ce soit de façon hebdomadaire pour des sessions de Yoga de groupe ou plus ponctuellement pour vos séminaires et évènements d’entreprise, je serais ravie de pouvoir contribuer à l’épanouissement de vos salariés.
YOGA EN ENTREPRISE
Les bénéfices du yoga ne sont plus à démontrer tant sur le corps , que sur l’esprit. Des séances régulières de yoga favorisent , indépendamment du bien-être qu’il procure immédiatement, un mental plus calme, centré et serein, favorable à la communication au sein de votre société, et à la motivation de vos salariés.
Professeur de yoga ,spécialisé en yogathérapie et instructeur de Pilates, je vous propose un yoga adapté à tous et sécuritaire. La modalité de pratique (yoga postural ,yoga dynamique , ou yogathérapie pour le stress, le dos…) est à adapter selon les besoins de vos salariés.
AYURVEDA EN ENTREPRISE
L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle de l’Inde ,et la plus ancienne médecine au monde parvenue jusqu’à nous de façon aussi documentée.
Son originalité est son volet préventif. En effet elle apporte de nombreuses solutions aux petits maux du quotidien( stress, anxiété, troubles du sommeil, troubles digestifs…)par la simple modification de l’hygiène de vie et de l’alimentation.
Par ailleurs, les profils ayurvédiques peuvent être un outil non négligeable dans la compréhension de soi mais aussi dans la compréhension des autres, facteur de tolérance, écoute et échange au sein d’un groupe.
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Par téléphone : 06 15 40 68 73
Par mail : chrisvillarme@gmail.com